Pedometr

Pedometr (albo krokomierz) - urządzenie pomiarowe, zazwyczaj przenośne i elektroniczne, które pozwala na obliczenie liczby kroków zrobionych przez daną osobę. Działanie pedometru opiera się na użyciu wahadła, które wychwytuje ruchy biodra i przekazuje następnie informację do części odpowiedzialnej za jej odczyt a następnie wyświetlenie.

Krokomierz jest często używany przy różnego rodzaju ćwiczeniach fizycznych, takich jak: bieg, chód czy ćwiczenia na bieżni. Może zostać zamocowany na specjalnym pasie, dzięki czemu można się przekonać ile kroków wykonał dany człowiek w ciągu całego dnia lub jaką odległość przebył (pedometr rejestruje także takie ruchy jak np. skłony)

Urządzenie to jest przydatne w szczególności osobom, które potrzebują silniejszej "motywacji" w celu pozbycia się nadwagi. Ok. 10 tys. kroków (odpowiednik 8 kilometrów) wykonanych przez człowieka w ciągu dnia jest uważanych przez niektórych naukowców ([1]) za wskaźnik aktywnego stylu życia.

Źródło Wikipedia